겨울 혈압관리 알아보기 (1) 썸네일형 리스트형 겨울철 혈압, 아침에 가장 위험한 이유 “겨울철 혈압, 왜 갑자기 위험해질까요?” 겨울철 혈압 변화에 대해 제대로 알지 못하면, 본인도 모르는 사이 심혈관계 질환 위험이 크게 높아질 수 있습니다.특별한 증상이 없다고 안심하는 순간, 혈압은 이미 위험 수치로 향하고 있을 수 있습니다. 지금부터 그 과정을 차근차근 살펴보겠습니다. 겨울철 혈압 상승은 이렇게 시작됩니다겨울 아침, 알람 소리에 눈을 뜹니다. 이불 밖 공기는 차갑고, 몸은 아직 덜 깬 상태입니다.이 순간, 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 혈관을 서서히 수축시키기 시작합니다. 눈에 보이지 않지만 이때부터 혈압은 평소보다 높아집니다.1단계: 추위로 인해 혈관이 좁아집니다기온이 낮아지면 혈관은 자동으로 수축합니다. 이는 체온 손실을 막기 위한 자연스러운 반응입니다.하지만 혈.. 이전 1 다음
